2月は◯◯◯量が増える！

こんにちは　ネイルスパシアルです♡

2025年明けてもう1月も中旬から後半へと移っています
早すぎません？

ということで今日は
サロンのお客様にも耳タコレベルで伝えている
2月への準備についてお話します

最後までぜひ読んでね♡

２月から肌のための予防をしよう！

多くの方が勘違いしていることの1つとして
肌を予防する＝乾燥を防ぐ
と思っている方多いのです
みなさんはどうですか？

もちろん乾燥から肌を防ぐのは
大切なことなのですが
それよりなにより大切なことがあります

2月から増えることを知らない人が多い

タイトルにもある通り
２月から肌を傷めるあるものが増えるのですが
ご存知ですか？

実は「紫外線量」が格段に増えます

夏に増えるのはなんとなくわかると思うのですが
2月からの紫外線量が一番注意が必要なんです

日最大UVインデックス（解析値）の月別累年平均値グラフ　気象庁HPより

この図をみると2月が一番多くないじゃん！と
思われると思いますが

1月から2月にかけて一気に中程度の量になる
急上昇がみられることがポイント！

まだまだ寒いから「紫外線ケア」を忘れがちの方が
多いからこそお伝えしています♡

紫外線ケアと抗酸化対策

ここ最近の紫外線の強さを考えると
塗るだけの紫外線ケアだけでは補いきれないなと
私は感じてます

年齢も重ねていけば
肌再生の力も弱くなるのでできる限り
肌ダメージを少なくしたいところ
（年齢はSTOPできないからね）

少なくするための対策として「抗酸化対策」を
サロンのお客様にはお伝えしています

抗酸化とは簡単にいうと「活性酸素に対抗する働き」なのですが
「活性酸素（体内に取り込まれた酸素のうち、酸化させる力が強くなった（活性化された）酸素のこと）」が
増えていくと身体が錆びている状態になる

活性酸素が体内で増えすぎてしまわないように防御する機能がある人間ですが
外的要因の紫外線、喫煙、大気汚染、ストレス、飲酒、脂肪分の多い食事によって
活性酸素が過剰に生み出されるようになり、体に害がでてしまう…ということ

息をしているだけで（生きているだけで）活性酸素が作られるからこそ
原因の１つ「紫外線」への意識をもっていくことが大切ですね♡


ぜひ今年は「抗酸化ケア」を取り入れてみましょう♡
サロンでおすすめの対策もありますので
ご相談くださいね♡

それでは…

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